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按照人体强度的增长理论，受到的消耗越大，体质提升就会越高。
但常规上来说，人体是有极限的，在体质的训练中，一旦超过这个极限，不仅不会提高体质的上限，还会对身体造成不可逆的伤害。
所以人类不管怎么锻炼，不管怎么提升，总会有极限一说。
就好比百米冲刺，上百年的奥运会历史，这个速度的提升也没有超过一秒的范畴。
究其原因，就是因为人体的承受能力是有极限的，一旦超过这个极限，身体无法得到恢复，身体机能就会不升反降。
但是现在，余诚的理疗效果让杨浩明他们仿佛看到了突破人类极限的希望。
一上午的极限强度训练，仅仅只是睡了一觉，竟然就已经完全恢复了。
这种恢复速度和效果，完全超越了现代科学的理解范畴。
如果他们每次极限训练甚至是超越极限训练
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