身心健康离不开种花思维（1/1）_萌仙不仙

萌仙不仙提示您：看后求收藏（爱爱小说网www.akademifantasia.net），接着再看更方便。

昨晚开家庭会议，全家人谈到了现在疫情期间，可能需要调节心情。在家里憋的难受，更要注重精神健康。对于精神健康，最重要的就是像身体健康一样，主动的去觉察自己。然后，积极做一些对身体健康、心理健康有用的事，引领着自己的身体和精神走向健康的阳光大道。

有一句话说得好“种满鲜花的地方，不易生杂草。”其实无论是身体健康，还是心理健康都是如此。平常没事儿就要去多给自己的身体和心理种一些花，让自己拥有种花思维。

积极主动的发挥主观能动性，从自己做起，勤劳地在自己的身体上、大脑里，种上鲜花，种上积极的正能量的美好事物。这样我们的身体，活动的很灵活，身体便不容易出问题。当我们的精神清理的很干净，长满了正能量的鲜花。天天被美好滋养，我们的心理，就不会被杂草所淹没缠绕。

其实，真的做起来也非常的简单。比如说身体健康方面：平常多多活动四肢；做做家务、运动锻炼；甚至勤奋工作创造一点劳动价值。这些行为都可以让我们的身体得到锻炼，让我们的身体平衡性、灵活性得到提升。就像在我们的身上种了许多的鲜花一样，该浇水浇水，该施肥施肥，该松土松土。劳动起来，身体就会充满香气。

心理健康方面：平常有时间就多读读正能量的书籍；多学一学名言警句；学一些专业知识；看一些有益身心健康的书籍；唱一些正能量的歌曲；谈一些正能量的话题。多向美好、真诚、善良靠近，时间长了积累的正向情绪多了，自然就会心态更加的阳光健康。

“近朱者赤，近墨者黑。”还要注意筛选周边的环境对自己的能量影响。多靠近一些优美的环境；多靠近一些积极开朗善良友好的人事物，我们也会被美好的环境和美好的人事物滋养。生活的环境和社会的关系，也会越来越好。

通过日积月累的这么做，每天积累一点点。相信时间久了，无论是身体还是心理，都会很健康。身心健康离不开种花思维，多种花就会少生杂草甚至不生杂草，让自己与周围鲜花满园。

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

《生活随记语句》所有内容均来自互联网或网友上传，爱爱小说网只为原作者萌仙不仙的小说《生活随记语句》进行宣传。欢迎各位书友支持萌仙不仙并收藏《生活随记语句》最新章节。

《生活随记语句》相关阅读：生活随想500字、生活随想曲、生活随想简书、生活随想雨天视频、生活的随想作文600字作文、生活随想作文300字、来自生活的随感随想、生活中你的奇思妙想、一点生活随想、生活随记语句、生活随想读书感悟、生活随想随记、生活随想音乐、生活随想原创视频、生活随想曲原唱、生活随记300字大全、生活随想文案、生活随笔400字10篇、生活随想800、生活随想记完整版、生活随记随感随想、生活的随想作文600字、生活随笔意思、生活随想200字、生活的随想作文、生活随笔感悟生活心得体会、生活随想记、生活随想是什么意思、生活随想散文、生活随想的日记、生活随想怎么写四年级400字、生活随想录完整视频、生活随想笔记、生活随想随笔、生活随思随想的句子、生活随想曲原唱视频、生活随想完整版、生活随想记事本、生活随想散记、生活每日随想、关于生活随想的作文、生活随笔怎么写600字、生活随想800字、生活随想三百字、生活随笔该怎么写、生活随想作文500字、生活随想的文章、生活的随想、生活随笔感悟生活、生活随笔一篇、生活随想图片、生活随笔说说心情短语、生活随记的意思、生活的随想作文700字、生活随想作文小学生、生活随笔怎么写?、生活随想作文600字、生活随想公众号、生活随感、生活随记什么意思、生活的随笔怎么写、生活随记作文500、生活随笔感悟生活、生活与随想、生活随写、生活随想录100字、生活随想怎么写、生活随想作文、生活随想日记、生活随想1000字、生活随想的句子、生活随想说说、生活随想文章、生活随想美文、生活随想游戏随谈、生活随想作文四年级、生活随想的作文400字、生活随想作文500字左右、生活随想作文800字、生活随想的视频、生活随想点滴、生活随想朗诵、生活随想、生活随想随思记作家乐乐lele、生活随想感悟、生活随想作文600字记叙文、

身心健康离不开种花思维 (第1/1页)

[综英美]超英带我打游戏

所以只好不当白月光了

[三国]陛下何故谋反

请不要假戏真做