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“《四明内家拳》中以华夏传统道家文化为基础，以拳道为介质，实精神，修身心，提升自我，洞明世事为一体。”
“其中根据阐述认为：拳术就是关于生死存亡之道的学问，其目的就是‘攻之则所当必靡，守之则无隙可乘’。”
“极为讲究修道养生，用活动筋骨、锻炼形气最简易的法式，”
“从人体的上下左右前后六个方向用肢体的屈伸扭转配合气血运行的轨道，调节人体气血循环，达到增强体质、提高人体免伤能力的目的。”
“练时，不呈血气之勇，动静举止，合乎天地自然之道。”
“练形合外，练气实内；动静互根，温养合法，故内家拳内外皆练，刚柔相济，性命双修，此拳可适合不同层次的人学练。”
“我观书中先贤之言，认为内家拳的功效在于补先天的不足，补后天的亏损。”
“当然，四明内家拳继承了前人的经验基础上，广采博学百家之长，使之融会贯通，又经过反复实践锤炼总结中逐步创造和发展而来。”
“可见此拳的综合性和海纳百川的特性。”
“其会聚了法（阴阳）、理、医、易、兵、五事为一体，知之修炼，天地生杀之机，阴阳造化之理，妙用真功，包涵总括，尽收其中。”
“实为天地所珍秘，进则可为治国平天下之用，退则当作修身齐家之策。”
“。。。。。。”
武当派大殿此刻落针可闻，鸦雀无声，所有人都安静的看着在蒲团上侃侃而谈的青年。
其对于内家拳的拳理，以及《四明内家拳》这一拳法的分析，可以说相当鞭辟入里。
甚至比很多武当弟子都要深刻和细节。
这不得让为首的凌虚道长抚须淡笑，一副欣慰的表情。
而作为武当三杰以拳脚功夫出众的‘神拳’庄劲峰，更是双眼放光，一副碰到知音的开怀面容。
至于‘布道天下’的肖清慧，则是一脸震惊和奇怪的面容，因为要是论起来，这个姓白的小家伙，和自己还算是半师半徒呢。
毕竟当年自己布道天下，很多武当的传统道家功夫，都是自己传出，《四明内家拳》的拳谱也是其中之一。
原本整个大明江湖武林这么多年来，都不重视肖清慧传道天下的武艺，所以一直没有外人能够完整学成武当的技艺。
而今日来的一个拜山的小子，竟然对于武
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